doenças causadas pelo sedentarismo

10 doenças causadas pelo sedentarismo

O número de pessoas sedentárias só aumenta com o passar dos anos. Mais da metade da população brasileira é sedentária a partir da adolescência. Para os números atingirem também nossas crianças não falta muito. Já está acontecendo. Cada vez mais cedo as pessoas já apresentam alguma doença causada pelo sedentarismo. Seja pela falta de tempo […]

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labirintite

Labirintite: a doença pode ser amenizada através da fisioterapia

A Labirintite, como é popularmente conhecida, é uma doença que afeta o senso de equilíbrio do indivíduo. Assim, provoca tontura e comprometendo a audição. Ela atinge 33% das pessoas. Depois dos 60 anos, os números sobem para 65%. Mas a Labirintite tem cura e a fisioterapia tem um importante papel na reabilitação. Continue lendo para […]

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fibromialgia

Fibromialgia: a dor invisível aos exames

Se você já ouviu que a Fibromialgia é “coisa da cabeça” do paciente, que não é uma doença real… Bom, isso não é verdade. Ainda que seja de diagnóstico difícil, ela afeta o paciente não só física, mas também mentalmente. Deixando marcas em todas as esferas de sua vida. A fibromialgia atinge 3% da população […]

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reumatismo

Reumatismo: o que é esta “doença”?

Você sabia que o reumatismo não se refere a uma doença específica, mas sim a um conjunto de doenças reumatológicas? O que essas doenças têm em comum é que todas elas afetam os músculos, as articulações e o esqueleto, causando dores e limitações dos movimentos. O termo reumatismo já não é utilizado. A razão para […]

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espasticidade

Saiba tudo o que você precisa sobre a Espasticidade

A espasticidade é um distúrbio motor decorrente de danos no sistema nervoso. Essa condição altera a rigidez do músculo, ou seja, há um aumento no tônus muscular. Essa alteração interfere e muito nas atividades diárias daquele que tem espasticidade. Continue lendo para entender tudo o que precisa saber sobre a espasticidade: das causas até o […]

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comer antes do treino

Os 5 melhores alimentos para comer antes do treino

Quando se fala em perda de peso ou ganho de massa muscular é fundamental se ter em mente que a atividade física não é o único fator que influencia nos números na balança. Não é segredo que uma alimentação balanceada é importante, mas quando você come também é. Escolher bem o que comer antes do […]

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