doenças causadas pelo sedentarismo

10 doenças causadas pelo sedentarismo

O número de pessoas sedentárias só aumenta com o passar dos anos. Mais da metade da população brasileira é sedentária a partir da adolescência. Para os números atingirem também nossas crianças não falta muito. Já está acontecendo. Cada vez mais cedo as pessoas já apresentam alguma doença causada pelo sedentarismo. Seja pela falta de tempo […]

Saiba mais

labirintite

Labirintite: a doença pode ser amenizada através da fisioterapia

A Labirintite, como é popularmente conhecida, é uma doença que afeta o senso de equilíbrio do indivíduo. Assim, provoca tontura e comprometendo a audição. Ela atinge 33% das pessoas. Depois dos 60 anos, os números sobem para 65%. Mas a Labirintite tem cura e a fisioterapia tem um importante papel na reabilitação. Continue lendo para […]

Saiba mais

fibromialgia

Fibromialgia: a dor invisível aos exames

Se você já ouviu que a Fibromialgia é “coisa da cabeça” do paciente, que não é uma doença real… Bom, isso não é verdade. Ainda que seja de diagnóstico difícil, ela afeta o paciente não só física, mas também mentalmente. Deixando marcas em todas as esferas de sua vida. A fibromialgia atinge 3% da população […]

Saiba mais

reumatismo

Reumatismo: o que é esta “doença”?

Você sabia que o reumatismo não se refere a uma doença específica, mas sim a um conjunto de doenças reumatológicas? O que essas doenças têm em comum é que todas elas afetam os músculos, as articulações e o esqueleto, causando dores e limitações dos movimentos. O termo reumatismo já não é utilizado. A razão para […]

Saiba mais

espasticidade

Saiba tudo o que você precisa sobre a Espasticidade

A espasticidade é um distúrbio motor decorrente de danos no sistema nervoso. Essa condição altera a rigidez do músculo, ou seja, há um aumento no tônus muscular. Essa alteração interfere e muito nas atividades diárias daquele que tem espasticidade. Continue lendo para entender tudo o que precisa saber sobre a espasticidade: das causas até o […]

Saiba mais

comer antes do treino

Os 5 melhores alimentos para comer antes do treino

Quando se fala em perda de peso ou ganho de massa muscular é fundamental se ter em mente que a atividade física não é o único fator que influencia nos números na balança. Não é segredo que uma alimentação balanceada é importante, mas quando você come também é. Escolher bem o que comer antes do […]

Saiba mais

emagrecer-com-saude

10 Dicas para emagrecer com saúde

O emagrecimento tem sido a busca principal de beleza nos últimos tempos. Mas temos que lembrar que é a saúde que importa, não apenas a estética. E emagrecer com saúde não é apenas possível como pode ser muito gostoso. Confira nossas dicas para alcançar o corpo que quer por fora, sem descuidar do que está […]

Saiba mais

Fisioterapia na Saúde da Mulher

Considerada uma das mais recentes áreas de atuação da fisioterapia, a Saúde da Mulher vem ganhando espaço e é indispensável na prevenção e tratamento de alterações funcionais que acometem mulheres durante as fases da vida. Como surgiu? Sabe-se que, diferentemente da fisiologia e da parte hormonal masculina, o corpo feminino é dado como mais complexo, […]

Saiba mais

dor na coluna araraquara

Dor na coluna: medicamentos não resolvem o problema

A dor na coluna é um mal muito presente no cotidiano do brasileiro. Na busca pelo alívio rápido, alguns usam e abusam de medicamentos como paracetamol, ibuprofeno e outros. Mas a ciência têm demonstrado que eles não funcionam como prometem. Somente no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, existem 27 milhões de […]

Saiba mais

Como a hidroterapia pode ajudar na recuperação do câncer?

A Hidroterapia ou Fisioterapia Aquática é uma modalidade de tratamento, reabilitação e prevenção da fisioterapia que utiliza-se das propriedades físicas da água. A água aquecida da piscina pode promover o alivio da dor, a melhora da amplitude de movimento das articulações, aumento da força e resistência muscular, melhora da endurance cardiovascular. Ainda, ela permite a […]

Saiba mais