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SIO, ou Síndrome do Impacto no Ombro

A Síndrome do Impacto no Ombro, ou SIO, é comum e bastante limitante. Ele impede a força e a mobilidade do braço, ao limitar a amplitude articular do ombro. Conheça mais sobre ela aqui: Síndrome do Impacto no Ombro sem Impacto O nome da síndrome é que causa certa confusão. Pacientes são levados a achar […]

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Lesão labral: como e onde ocorre, como tratar e mais

A lesão labral é uma condição que acomete parte da cartilagem do quadril. Ela pode trazer dores intensas ao paciente e até exigir cirurgia, em casos mais graves. Dos problemas relacionados ao quadril, este é um dos mais famosos. A lesão labral ficou famosa no Brasil por encurtar a carreira do então tenista em ascensão […]

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Água quente e gelo para lesões. Como eles funcionam?

Sempre que ocorre um trauma em alguma parte do corpo, é comum que a região fique dolorida por algum tempo. Sinais como inchaço e vermelhidão também costumam aparecer. Todo mundo que já se machucou certamente deve ter ouvido de alguém: “Coloca gelo aí”! Realmente, a temperatura auxilia no alívio das dores, mas deve ser usada […]

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