saúde melhor

15 dicas para ter uma saúde melhor em 2018

Todo início de ano representa a oportunidade de mudar alguns hábitos em nossas vidas. As tradicionais promessas de ano novo são uma motivação para que mudanças positivas aconteçam. Mas nem sempre nos lembramos de colocá-las em prática, não é mesmo? Isso porque o estresse e a correria do dia a dia acabam dificultando a realização […]

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